KALIMANTAN SELATAN — Uji jalan kaki 5.000 langkah antara Apple Watch Series 12 dan Garmin Forerunner 170 Music menghasilkan selisih akurasi yang tipis sekali, keduanya sama-sama mendekati hitungan manual 5.014 langkah. Garmin dibanderol USD 349 sementara Apple Watch 12 mulai USD 399 hingga USD 549, dua-duanya menyasar pengguna berbeda: Apple untuk ekosistem aplikasi, Garmin untuk alat latihan lari. Ada satu temuan yang perlu dicatat soal data elevasi dan pace.
Pengujian ini dilakukan dengan metode head-to-head: Apple Watch Series 12 dipasang di pergelangan tangan kiri dan Garmin Forerunner 170 Music di pergelangan kanan, lalu keduanya dipakai berjalan kaki sejauh 5.000 langkah. Sebagai kontrol, penghitung langkah manual mencatat total 5.014 langkah, sementara aplikasi Strava dipakai untuk mengukur jarak, elevasi, dan pace sebagai pembanding independen.
Hasilnya menunjukkan kedua jam tangan ini punya tingkat akurasi yang sangat berdekatan. Perbedaannya baru terlihat saat data dipecah per metrik, dan di situlah Garmin unggul tipis di beberapa aspek.
Apple Watch Series 12 mencatat 5.003 langkah, atau kurang 11 langkah dari hitungan manual. Garmin Forerunner 170 mencatat 5.020 langkah, lebih 6 langkah dari kontrol. Keduanya masuk margin error yang wajar untuk pengujian seperti ini.
Jarak yang tercatat pun identik: kedua jam sama-sama mencatat 2,56 mil, sementara Strava mencatat 2,64 mil. Selisihnya kurang dari sepersepuluh mil dari kontrol.
Apple Watch Series 12 mencatat kenaikan elevasi 399 kaki, atau 28 kaki lebih tinggi dari angka Strava di 377 kaki. Garmin Forerunner 170 mencatat 371 kaki, hanya selisih 6 kaki dari kontrol.
Pola ini konsisten dengan pengalaman pengujian sebelumnya, di mana jam Apple cenderung membesarkan data elevasi saat latihan luar ruangan. Selisihnya tidak ekstrem, tapi cukup terlihat kalau dibandingkan langsung.
Strava dan Garmin sama-sama menyediakan dua metrik pace: moving pace dan elapsed pace. Apple hanya menyediakan satu metrik pace setelah latihan, yang hampir pasti merupakan elapsed pace. Bagi pelari yang ingin tahu kecepatan bergerak riil tanpa jeda, ini keterbatasan yang perlu diperhitungkan.
Meski begitu, elapsed pace Apple Watch Series 12 tercatat 19 menit 19 detik per mil, lebih dekat ke kontrol Strava di 18 menit 20 detik per mil dibanding Garmin yang mencatat 19 menit 35 detik per mil. Sementara untuk moving pace, Strava mencatat 18 menit 7 detik per mil versus Garmin di 18 menit 39 detik per mil.
Kedua jam mencatat rata-rata detak jantung 129 bpm dan maksimum 162 bpm selama sesi jalan kaki sekitar 50 menit. Angka yang persis sama di kedua pergelangan tangan ini menunjukkan sensor heart rate keduanya bekerja konsisten, asumsi pengaturan posisi pergelangan sudah benar di aplikasi masing-masing.
Apple Watch Series 12 memakai 4% baterai selama sesi pengujian, sementara Garmin Forerunner 170 Music memakai 5%. Ini menarik karena Garmin biasanya jauh lebih unggul soal daya tahan di mode smartwatch standar, tapi saat GPS dan heart rate aktif terus-menerus, Apple justru lebih efisien.
Perlu dicatat, pengujian ini hanya satu sesi jalan kaki, bukan uji daya tahan baterai penuh. Untuk gambaran battery life sebenarnya, perlu pengujian beberapa hari dengan berbagai mode penggunaan.
Bobot Garmin yang lebih ringan 13 gram mungkin terdengar sepele, tapi untuk pemakaian lari jarak jauh, perbedaan ini bisa terasa di pergelangan tangan.
Apple Watch Series 12:
Garmin Forerunner 170 Music:
Untuk pengujian jalan kaki 5.000 langkah ini, Garmin Forerunner 170 Music unggul tipis berkat akurasi langkah dan elevasi yang lebih dekat ke kontrol. Tapi keunggulannya tidak besar, dan Apple Watch Series 12 justru lebih baik di metrik pace serta efisiensi baterai saat GPS aktif.
Kalau kamu pelari yang butuh alat latihan lengkap, metrik recovery, dan bobot ringan dengan harga lebih murah, Garmin Forerunner 170 Music lebih masuk akal. Kalau kamu ingin smartwatch serba bisa dengan ekosistem aplikasi luas dan tidak masalah dengan bobot serta harga lebih tinggi, Apple Watch Series 12 tetap pilihan kuat.
Perlu diingat, ini baru satu sesi pengujian jalan kaki. Untuk kesimpulan yang lebih solid, diperlukan pengujian multi-sesi dengan berbagai jenis aktivitas.